牛肉的营养价值和功效

2025-06-09 网易165

导读

牛肉的营养价值和功效

牛肉是养胃益气，强壮身体的佳品。常吃牛肉，可以补脾益胃、补气养血、强筋壮骨。

牛肉富含铁质，对缺铁性贫血人群很有益处，可以改善贫血症状。

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