三伏天暑热、湿气交织，如何顺时养生？

三伏时节是传统中医顺时养生、冬病夏治的关键节点。日前，广西壮族自治区卫生健康委召开“时令、时事与健康”新闻发布会（第十三场），从起居、饮食、运动、疗法四个方面介绍三伏期间健康养生方法。一是起居护阳…

入伏送健康 “青”心有约健康养生活动获职场人点赞

盛夏入伏，职场人群亚健康养护需求愈发凸显。日前，“潮养吧！职场人”——青浦区“青”心有约天天享“4个100”健康养生示范专场活动在书香门地集团开展。四辆“上善同行号”新时代文明实践健康巴士同步鸣笛发车…

遵义市汇川区：中医夜市点亮乡村健康夜生活

下午6点半，贵州省遵义市汇川区山盆镇李梓村，王孃孃敲响了隔壁周孃家的门：周孃，你吃完饭没得，去广场看中医哦，快点嘛，免费的勒！李梓村的广场上，已经是人头攒动，闻讯而来的村民开始聚集，山盆镇中心卫生院…

腰肌劳损为何容易反复？腰部酸痛僵硬别总硬扛

腰背部有点像家里的弹簧床垫，平时看着安安静静，其实一直在替身体承重、转身、弯腰和维持姿势。弹簧偶尔被压一下问题不大，可要是每天长时间偏向同一边，或者刚缓过来又继续“超负荷使用”，腰部就容易一阵好、…