冬瓜，也叫白瓜，葫芦瓜等，为葫芦科冬瓜属植物。冬瓜的分布范围很广，主要分布于亚洲的热带和亚热带地区，在中国的各地均有分布。所以在日常生活中也能看到由冬瓜制成的美食，并且冬瓜中的蛋白质、维生素、…

在急性呼吸道感染高发季节，合理的居家养护有利于减少儿童患病的风险、有利于患病孩子的康复，减少不必要的家长焦虑等。近日，首都儿科研究所儿童保健、呼吸、中医、病毒学及护理专家共同撰写了《儿童呼吸道感染…

　　羊肉做为一种常见的肉类，具有丰富营养价值的羊肉在中华美食中占有很重要的地位，日常生活中的菜肴中也会看到它的身影。特别是在严寒的冬季，身体处于较冷的状态，吃羊肉可以帮我们增强抵抗力，以抵御寒冷。…

1、多安排好自己的生活，而不是让子女帮忙，掌控感格外重要。一旦你习惯了别人帮助你，你会习惯性依赖子女，心态上你就已经老了。心态上一旦变老，即使你吃喝住行再好，你已经是步入了“老年人”的行列。2、为什…

什么是高血压？高血压，也称为高血压病或高血压症，是一种慢性疾病，其特征是持续性的动脉血压升高。血压是指心脏在收缩和舒张时对血液推动力的度量，通常由两个数字表示，例如120/80毫米汞柱（mmHg）。第一个数…

导语：冬天多喝5道好汤，滋补营养御寒暖身，鲜美好喝老少皆宜，快安排冬天气温太低了，一不小心就会生病，建议大家除了添衣保暖外，还要多喝汤，不仅能温暖身体，还能补充营养，非常不错。冬天多喝5道好汤，滋补…

冬季气温下降，人体受到冷空气的刺激，全身血管收缩力增强、心跳加快从而导致血压上升，血压的波动与心血管疾病死亡密切相关。高盐摄入是全球高血压、心血管疾病发病与死亡重要的危险因素。也是我国多数高血压患…

血压是评估心血管健康的重要指标，也是保证透析安全的主要标准。近期，随着秋冬季的到来，前往湖南旺旺医院做血液透析的老年患者多有血压增高的现象。为保障常规的血液透析顺利进行，湖南旺旺医院肾内科医师为您…

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11月22日迎来了二十四节气中的“小雪”。二十四节气的“小雪”是寒冷开始的标志，小雪节气的到来前后，往往伴随着大规模降温。据中国天气网报道，从11月21日开始，寒潮来袭，我国北方大部降温剧烈、同时部分地区…

对于喝豆浆好还是喝牛奶好，小伙伴们总有争议：有人认为喝牛奶会让肠胃寒凉，也有人说喝豆浆会导致乳腺增生…那么，到底哪一个对身体更好呢？今天，小薇就来为大家好好比对比对~牛奶VS豆浆，营养大比拼，最推荐喝…

维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E是维持人体生命活动必须一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质之一。 现阶段主要用于心脑血管疾病、习惯…

　　（供稿：河北中医肝病医院五病区 尹国良）　　对于肝功能受损的人群来说，科学合理的进行保健，在肝病恢复过程当中的作用甚至大于治疗。给大家总结了一些保健措施：　　1、戒酒　　●酒精经肝代谢，对肝脏健…

潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 张弛 姬琳抗癌是一场漫长的战役，在这过程中，肿瘤患者和家属往往需顾及方方面面的问题，最怕“一着不慎，满盘皆输”，而饮食相关问题，则是大伙关心的重中之重。当下正是柑橘类…

有些时候家长在喂养孩子方面总是或多或少的存在一些误区，家长觉得水果既能补充水分，又能补充营养，对孩子来说也是比较不错的，所以很多家长觉得多给孩子吃些水果对孩子用没有坏处。 但是家长想过没有，其实不是…

近年来，人们越来越注重健康和养生，其中中医保健养生备受瞩目。中医养生理论以平衡人体阴阳、调节经络气血为核心，而艾灸作为传统中医疗法的重要组成部分，具有独特的保健功效。在中医理论的指导下，艾灸穴位成…