眼下，喝养生茶已成为一种生活时尚：抓一把金银花丢到沸水中，再往里面放几颗红枣、撒些枸杞……但是，这些用中药泡制的养生茶，喝的其实不算茶，应该算药，喝前当辨证，喝错要伤身的！今天，南京市中医院金陵名…

在中国传统文化中，滋补品自古以来便是调养身体、增强体质的重要一环，历经千年传承，备受推崇。今天谷医世家滋补就来和大家探讨一下6大传统经典滋补品，看看你吃过几种。1.人参《神农本草经》将人参列为“上品”…

很多人把喝蜂蜜后出现的口干、腹胀、口腔溃疡等“上火”症状，归咎于蜂蜜本身，甚至把蜂蜜列入“养生黑名单”。但真相其实很简单：你喝蜂蜜上火，不是蜂蜜的错，而是没选对真正的蜂蜜。不少人买到的“蜂蜜”，其…

减肥期间，蜂蜜该怎么吃？这是一个许多注重健康与体型管理人群都关心的问题。很多人误以为减肥就必须完全戒糖，因而将蜂蜜也列入“禁区”，其实这是一种误解。蜂蜜虽甜，但其天然成分与精制糖有着本质区别。尤其…

如今正是深秋时节，人们在增添衣物的时候，不妨在闲暇时光喜欢喝点小茶水，品品人生，看看风景，最主要的是喝茶还能帮助自己去除这一天的劳累和烦恼。也正是这样，秋天喝茶似乎成了人们的必备活动之一。所以到了…

天乐园古参堂：红参，温和滋补不上火在中医滋补的范畴里，红参以 “不上火” 的温和特性，稳稳占据独特且重要的位置。中医理论中，“上火” 意味着身体内部热邪过盛，常引发口干舌燥、便秘、喉咙痛等不适症状。红…

这两年，艾灸的热度悄悄回来了。有人说是因为它“看得见的温暖”，有人说是因为它让人重新感到自己在参与治病这件事。但热度越高，误解也越多：有人以为“越烫越有效”，有人把艾灸当成万灵药，还有人跟风在敏感…

针灸的作用有哪些？针灸是中医传统的一种疗法，那大家知道针灸的作用具体了有哪些吗？下面就来讲讲针灸的作用究竟有哪些？还有针灸和艾灸的区别是什么。针灸的作用1、疏通经络疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通…

全球超13亿人受高血压困扰，但仅五分之一能有效管理这一“沉默杀手”。传统袖带式血压计因笨重、单次测量局限及易受操作影响，难以实现日常活动、运动或睡眠中的持续监测。首尔国立大学机械工程系 wearable 软电…

医疗美容行业之超声波美容仪器深度剖析在当下社会，医疗美容行业蓬勃发展，为众多追求美的人士提供了多样化的变美途径。而在琳琅满目的医疗美容设备中，超声波美容仪器以其独特的优势备受关注。今天，我们就来深…

胖大海别称大洞果、大海子，属于梧桐科植物，将成熟种子干燥而制成。味甘性寒，一般用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，头疼目赤。一般都是用于泡茶，也可以起到降低血压、润喉化痰的作用。胖大海的功效一、用于…

洛神花为一年生直立草本植物，又名玫瑰茄、罗塞耳、山茄等，主要生长在热带地区，在我国沿海地区如广东、台湾、福建等地均有栽培。研究表明，洛神花红色素是一类花色苷色素，具有抗氧化、降血压、抗菌和抗肿瘤等…

从古至今，茶叶与人们结下了不解之缘，上到皇帝大臣，下到黎明百姓，似乎心里都有一款属于自己的茶叶。直到今天，茶叶依旧活跃于大众的视野当中，并随着时代的发展，已经繁衍出了许多新鲜的品种，不仅让人眼前一…

红参，作为源自东方的珍贵草本，在现代保健舞台上绽放着绚丽光彩。其在调节内分泌平衡方面的功效已被广泛认知，能有效缓解因内分泌失调引发的疲劳、体重异常和情绪不稳定等问题。但红参的作用远不止于此，它在多…

西洋参怎样吃最补肾虚1、西洋参怎样吃最补肾虚西洋参含化法吃最补肾虚。一般是在早饭前和晚饭后服用,每天用量为2到4克,最好在含服前,先将西洋参片在锅中蒸软后再服用,比较好咀嚼。文章目录一、西洋参怎样吃最补肾…

红豆薏米茶有什么用红豆薏米茶具有去湿的功效。同时还可以起到健脾消肿的作用，如果有皮肤病的患者，也可以通过喝红豆薏米茶进行改善，因为皮肤病一般是由于湿气比较旺或者是有湿毒性的湿疹，喝红豆薏米茶就可以…

桂圆，这个被誉为“南国明珠”的甜美果实，不仅口感鲜美，而且营养丰富，深受人们喜爱。然而，桂圆干作为桂圆的一种常见加工品，更是保留了桂圆独特的香甜口感和营养价值，成为了我们日常饮食中不可或缺的一部分…

阿胶，作为中国传统滋养品中的璀璨明珠，其历史源远流长，可追溯至两千多年前。在大众的普遍认知里，阿胶常被视为女性的专属品，然而，事实上，阿胶自诞生之初便是男女皆宜的养身佳品。接下来，让我们一同探寻阿…

夏天，骄阳似⽕，酷暑难耐，人体出汗多，消耗大，身感疲倦，为了缓解身体的不适，不少人会用中药养生。谈起夏季中药养生，那怎能少得了大名鼎鼎的西洋参呢。西洋参性凉，补而兼清，补肺降火生津，是清补之品。一…

有些朋友买鹿茸，要求打成粉，认为打成粉的鹿茸吸收比整片的鹿茸要好，那么真的是这样吗，鹿茸粉又该怎么吃呢？一、鹿茸粉是啥鹿茸粉是鹿茸蜡片研磨而成的粉，其药性咸温，具有暖阳补肾，益精血、补气血等效果，…