三伏时节是传统中医顺时养生、冬病夏治的关键节点。日前，广西壮族自治区卫生健康委召开“时令、时事与健康”新闻发布会（第十三场），从起居、饮食、运动、疗法四个方面介绍三伏期间健康养生方法。一是起居护阳…

下午6点半，贵州省遵义市汇川区山盆镇李梓村，王孃孃敲响了隔壁周孃家的门：周孃，你吃完饭没得，去广场看中医哦，快点嘛，免费的勒！李梓村的广场上，已经是人头攒动，闻讯而来的村民开始聚集，山盆镇中心卫生院…

2026年“渤海岐黄 医韵滨州”中医药文化惠民夜市首场活动在万达广场启幕。43个特色主题摊位、300余名医务工作者齐聚现场，将岐黄国粹融入夏夜烟火，为市民打造了一场可品鉴、可观赏、可体验、可问诊、可学习的沉…

夏至是一年中阴阳交替、养心养生的黄金节点，昼最长、阳气最盛，找对作息能安稳度夏、少生病！这份专属夏至全天候养生时间表，简单好坚持，建议直接收藏！晨起5到6点准时起床，顺应阳气升发，开窗透气、简单拉伸…

寻方记2.0”中医药文化市集在济南市图书馆中心馆外的广场上鸣锣开市。本次活动以“文载医、医惠民”为核心，将中医药智慧与公共文化服务深度融合，让市民在翻阅典籍之余闻药香、识本草、寻良方，零距离感受“扁鹊…

芒种时节气温攀升、雨水充沛，空气湿度大幅升高，闷热潮湿的“桑拿天”成为常态。不少市民出现晨起困倦、身体沉重、胃口变差、心烦失眠等不适症状。南京市玄武区同仁街社区卫生服务中心中医科副主任医师颜芸提醒…

　　西洋参虽然是来自国外，但是在中国却是很出名的滋补品，西洋参性寒，在冬春季吃都不容易上火，而且西洋参的吃法很多，最简单的就是泡水喝了，下面给大家列举出西洋参泡水喝的功效，我们大家一起来看看西洋参…

　　肺结核是由结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病。是严重威胁人类健康的疾病。主要是排菌的肺结核患者，通过呼吸道传播。健康人感染结核菌并不一定发病，只有在机体免疫力下降时才发病。结核病已成为全世界重要…

　　刮痧治病的方法在民间有着广泛的市场和运用空间，很多人（尤其是老人）都会懂得使用那个小石头片子在身上刮一刮，就能清热降火防暑气。这其中有怎样的医学奥妙在呢？通过不断的探索，今天我们就来说一说，刮…

　　很多家庭都有拔罐器，有用玻璃罐的，有用竹罐的，还有用真空抽气罐的。不管使用哪种罐器，都具有同样的治病养生功效。中医专家指出，拔罐时，要注意留罐时间，季节不同，留罐时间亦不同。

饮食做到“三多一少” 助你保护血管 远离颈动脉斑块

吃对蔬果，健康加倍！每天到底该怎么吃？

爱干净、讲卫生是健康生活中比较关键的一点但你坚持的这些卫生“好习惯”可能正在悄悄“偷”走你的健康！上厕所途中及时冲厕所小心病菌找上你？碗盘清洗完后及时擦干小心把细菌吃进肚子里？起床后立即叠被小心螨…

近日，中国太保举办以“遇山海 见未来”为主题的“大康养”主题媒体开放日活动，来自全国各地的20余家媒体及行业嘉宾齐聚三亚太保家园，深度探寻中国太保在康养领域的战略布局与实践成果，共商健康中国建设的未来…

千草之灵 百草之长——人参的药膳

野生虫草和人工虫草的区别在哪里?哪种更值钱？

冬季预防感冒的十个中医保健方法

常见食物过敏原：藏在日常饮食里的“隐形防线”

过敏者饮食替代清单：避开致敏原，营养不打折

对于蜂蜜，很多人都知道它有着丰富的营养成分，每天适量喝蜂蜜对人体大有好处，它护肤美容功效更是令许多女性把它视若珍宝，当然了，蜂蜜的用途并非只有这一些，一起来看看吧。蜂蜜对人有什么好处1.改善睡眠蜂蜜…