进入冬季，养生水接过无糖茶“流量”

冬季养生：中医智慧的健康守护

“脆皮”年轻人，养生更要养心

近日，《柳叶刀·神经病学》杂志发布的一项新研究显示，2021年全球超过三分之一人口，即超过30亿人受到神经系统疾病影响。神经系统疾病现在是全球健康不良和残疾的主要原因。自1990年以来，由神经系统疾病引起的…

八大养生习惯，你get了几个？

中药材“养生月饼”大卖，真的养生吗？

健康的人生需要养生，更需要养心

水晶冰菜，算得上是比较小众的蔬菜了，它具有独特的魅力，叶子上长满了“小冰晶”，近年来逐渐走进了大众的视野，成了餐桌上的新宠。我敢打赌：很多人都没见过冰菜，更别提吃过了。这篇文章我们就来探索下冰菜的…

爱干净、讲卫生是健康生活中比较关键的一点但你坚持的这些卫生“好习惯”可能正在悄悄“偷”走你的健康！上厕所途中及时冲厕所小心病菌找上你？碗盘清洗完后及时擦干小心把细菌吃进肚子里？起床后立即叠被小心螨…

五脏养生大全：养出健康好生活

最高级的养生：养习惯

近日，中国太保举办以“遇山海 见未来”为主题的“大康养”主题媒体开放日活动，来自全国各地的20余家媒体及行业嘉宾齐聚三亚太保家园，深度探寻中国太保在康养领域的战略布局与实践成果，共商健康中国建设的未来…

据贵州省文化和旅游厅网站消息，贵州正通过“康养+”产业融合与“村字号”赛事IP联动，打破传统观光模式，推动文旅产业从“出圈”走向“出彩”，实现高质量发展。

宏昆酒店集团董事长兼CEO叶漫青率专家顾问团队抵达河北邯郸，围绕“陆地游轮”品牌落地与文旅康养产业合作展开专项调研。此次考察活动由康养中国战略发展委员会主任朱忠鹏随团参与，共同推动文旅与康养产业对接。

在“健康中国”战略持续推进和文旅产业迈向高质量发展的背景下，以城市微度假、康养融合为特征的文旅新业态，正成为地方推动消费升级、完善城市功能的重要方向。近日，围绕国家康养微文旅新模式的实践与推广，湖…

我被大数据盯上了！因为最近的垃圾短信全是关于那种肩颈按摩仪的，点进去就是某东、某猫、某品、某选的各种“常规大促”，有个重点宣传品牌还请的是当红小生王一博做代言。作为一个久坐少运动的小编，曾经查询过…

现实中很多人都有艾灸的习惯，对于艾条、艾柱等艾产品的价格也有一定的认知，但是却很少有人了解艾绒的价格。这种好像软绵绵的棉花一般的绒、团状物，到底价格几何？为什么有的艾绒价格可以达到18元一克。道医认…

最近整理养生资料时，那句“入冬吃苦，三冬不苦”的老话再次跳进我的视线。说实话，以前看到这话总觉得有点反直觉——冬天这么冷，不就应该多吃温热、甜腻的东西来御寒吗？为什么偏偏要“自讨苦吃”？这个疑问促…

冬天正是养生的好时节，《黄帝内经》的智慧在谷医堂得到了深刻的传承与实践有云：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟…

近几年，筋膜枪几乎成了运动恢复和日常放松的“国民神器”。健身房里、办公室角落、甚至很多家庭客厅，都能看到它的身影。商家宣传它能“深层放松肌肉”“快速清除乳酸”“缓解酸痛”“改善体态”，各种说法层出…