在现代快节奏的生活中，亚健康状态如影随形，颈肩酸痛、腰背不适、体寒怕冷等问题困扰着许多人。于是，集传统艾灸精华与现代科技便捷于一身的高档热敷艾灸毯，成为了众多注重养生人士的“新宠”。然而，再好的产…

在古装剧中，人们常借助一块 “木头” 舒缓情绪、改善睡眠，这 “木头” 实则是中医里的沉香。起初，沉香并非药材，而是仅在富贵人家流通的昂贵香料，因多为 “舶来品”，价格不菲。后来，人们逐步探索出其药用功…

对于蜂蜜，很多人都知道它有着丰富的营养成分，每天适量喝蜂蜜对人体大有好处，它护肤美容功效更是令许多女性把它视若珍宝，当然了，蜂蜜的用途并非只有这一些，一起来看看吧。蜂蜜对人有什么好处1.改善睡眠蜂蜜…

鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油。鱼油是鱼粉加工的副产品，是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的。那么鱼油的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。鱼油的功效与作用1.改善视…

钙是提供身体所有机能的重要营养素。我们每个人都需要补充人体所需要的钙元素。补钙可以选择钙片，那么钙片什么时候吃最好早上还是晚上呢？下面一起来了解一下吧。钙片什么时候吃最好早上还是晚上不同的年龄也有…

阿胶是很好的保健品，制作成阿胶糕非常适合平日食用。阿胶糕的营养价值也很高，那么吃阿胶糕有什么好处呢？下面一起来了解一下吧。吃阿胶糕有什么好处1.美容养颜阿胶糕能明显增强身体血细胞及血红蛋白浓度的含水…

胃就像个灵活的 “小口袋”，空着时只有拳头大小，吃起来会像气球一样越撑越大，吃撑了能比原来大 10 倍。可奇怪的是，食物还没消化完、胃没缩回到拳头大，人就会觉得饿，这就是 “吃越饱饿得越快” 的小秘密。要…

如今，打开淘宝、抖音，搜一搜“宠物鱼油”、“猫咪辅酶Q10”、“狗狗乳铁蛋白”，跳出来的商品琳琅满目，相关视频也有成千上万。越来越多主人开始把毛孩子的健康放在心上，宠物保健品这个赛道也悄悄热闹起来。不…

景谷共有热区面积732万亩，占景谷傣族彝族自治县总面积的64.6%，属亚热带山原季风气候，年降水量为1354毫米、蒸发量1916.4毫米、平均雨日数164.1天、平均气温22.1℃，≥10°的积温为7360.9℃；年平均日照时数2065…

清晨的通勤路上，不少人手里端着热咖啡驱散困意；午后的办公间隙，同事间也常以 “要不要拼杯咖啡” 开启短暂放松 —— 如今，咖啡早已融入日常，街头连锁咖啡店的数量不断增加，甚至和便利店一样随处可见，成了…

“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果”，这句流传甚广的说法，让不少人纠结吃苹果的时间。但真相是，吃苹果无需被时间束缚，早中晚随时都能吃。从营养来看，苹果虽含维生素、矿物质、膳食纤维等，但各项指标并…

在健康养生领域，不少流传甚广的说法其实存在认知偏差，了解科学真相能帮助我们更好地守护健康。很多人认为按摩能缓解颈椎病，实则盲目按摩存在风险。对于部分颈椎病患者，不当按摩可能对身体造成不良影响，日常…

冬季来临，气温骤降，一杯温暖的养生茶不仅能驱走寒意，还能为我们的健康加分。但是，冬季养生茶你真的喝对了吗？今天就来和大家聊聊冬季养生茶的那些事儿。一、为什么冬季适合喝养生茶？冬季气候寒冷，人体阳气…

眼下，喝养生茶已成为一种生活时尚：抓一把金银花丢到沸水中，再往里面放几颗红枣、撒些枸杞……但是，这些用中药泡制的养生茶，喝的其实不算茶，应该算药，喝前当辨证，喝错要伤身的！今天，南京市中医院金陵名…

化疗后翻开血常规报告，不少肿瘤病人会盯着 “白细胞” 那栏的数字皱起眉 —— 这个守护免疫力的 “战士” 一降，感染风险跟着涨，治疗节奏也可能被打乱。于是，“吃蛋白粉能不能升白细胞” 成了病房里常聊的话题…

端午挂艾草有讲究，老人说四种艾草不能挂，是指啥？老传统不能丢就快要迎来端午佳节了，在小编的家乡这边已经有人开始售卖制作端午粽子的粽叶了，大街上也有很多商贩开始售卖粽子了。在中国传统节日中，端午节以…

为什么针、药无法治愈的病症灸能治愈？答：药之不及，针之不到，必须灸之！是因为针刺是通过调动元气来通经脉的，如果患者元气足，以针通经脉，疗效立竿见影；如果患者元气虚，无足够元气可调，自然疗效不佳。而…

1784 年（乾隆四十九年）8 月 28 日，一艘挂着星条旗的外国帆船 ——“中国皇后号”，缓缓驶入广州黄埔港。这是一艘来自美国纽约的商船，也是美国建国不足10 年就开到中国的第一艘商船。“中国皇后号” 上载着毛…

菊花人参提醒茶的做法菊花人参提醒茶的做法材料：菊花干花蕾4-5颗 人参2—4钱。制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统…

　　导读：裘老通过古代文献学习及长期临床探索，认为白芍是一味破药，有破血除痹、通利大便，利水气通小便及止痛（通则不痛）等功用。大家怎么看呢？　　白芍是一味“破”药　　 现代中药学讲义及临床习惯认为白…