减肥期间，蜂蜜的食用方法引关注！

减肥期间，蜂蜜该怎么吃？这是一个许多注重健康与体型管理人群都关心的问题。很多人误以为减肥就必须完全戒糖，因而将蜂蜜也列入“禁区”，其实这是一种误解。蜂蜜虽甜，但其天然成分与精制糖有着本质区别。尤其…

秋天干燥，菊花茶该怎么选？行家总结3款菊花茶，含金量高

如今正是深秋时节，人们在增添衣物的时候，不妨在闲暇时光喜欢喝点小茶水，品品人生，看看风景，最主要的是喝茶还能帮助自己去除这一天的劳累和烦恼。也正是这样，秋天喝茶似乎成了人们的必备活动之一。所以到了…

天乐园古参堂：红参，温和滋补不上火

天乐园古参堂：红参，温和滋补不上火在中医滋补的范畴里，红参以 “不上火” 的温和特性，稳稳占据独特且重要的位置。中医理论中，“上火” 意味着身体内部热邪过盛，常引发口干舌燥、便秘、喉咙痛等不适症状。红…

中医艾灸热度回升，医生建议：艾灸调理，牢记这3个关键要点

这两年，艾灸的热度悄悄回来了。有人说是因为它“看得见的温暖”，有人说是因为它让人重新感到自己在参与治病这件事。但热度越高，误解也越多：有人以为“越烫越有效”，有人把艾灸当成万灵药，还有人跟风在敏感…