立秋后，不少人开始出现鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等过敏症状，这是因为秋季是“过敏高发期”。一旦出现过敏症状，需注意个人卫生，不要用手随意去抠鼻、揉眼睛。
当过敏症状严重且难以自行缓解时，要及时就医，避免引起并发症！
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常见秋季过敏性
疾病的典型表现
过敏性鼻炎
典型症状包括阵发性喷嚏（一次可连续打数个甚至十几个）、清水样鼻涕不自觉流淌、鼻痒难忍（常伴随眼痒、耳痒）、鼻塞（夜间或晨起时加重）。与感冒不同，过敏性鼻炎一般不伴发热，症状持续时间长，且在接触过敏原后会突然发作。
过敏性哮喘
表现为反复发作的喘息、胸闷、咳嗽，尤其在夜间或凌晨加重。患者常感觉“胸口像被堵住”，呼气时可听到高调的哮鸣音。部分患者以干咳为唯一症状，易被误诊为支气管炎，若不及时干预，可能发展为持续性哮喘。
皮肤过敏性疾病
秋季常见的皮肤过敏包括湿疹、荨麻疹和接触性皮炎。湿疹表现为皮肤干燥、红斑、丘疹，伴有剧烈瘙痒，抓挠后可出现渗液、结痂；荨麻疹则是突然出现的风团，形状大小不一，起病急消退快，消退后不留痕迹；接触性皮炎多因接触冷空气、护肤品等引发，局部皮肤发红、肿胀，边界清晰。
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过敏防治的常见误区
误区一：“过敏症状消失就可以停药”。过敏性疾病的治疗需要循序渐进，尤其是吸入性糖皮质激素等药物，突然停药可能导致症状反弹。应在医生指导下逐渐减量，完成整个治疗周期。
误区二：“戴普通口罩就能防花粉”。普通医用口罩的纤维间隙较大，无法有效阻挡直径仅20～30微米的花粉颗粒，建议选择标注“防颗粒物”的N95或KN95口罩。
误区三：“脱敏治疗能根治过敏”。脱敏治疗是目前唯一可能改变过敏进程的方法，但并非对所有人都有效，且需要2～3年的持续治疗，其效果也受个体差异、过敏原种类等因素影响，不能简单等同于“根治”。
误区四：“小孩过敏长大就好了”。部分儿童的过敏症状会随年龄增长有所缓解，但研究显示，约60%的儿童过敏性鼻炎会持续到成年，且可能引发哮喘等更严重的疾病，因此儿童过敏更需及时干预。
秋季过敏性疾病虽常见，但并非无法应对。我们要正确认识过敏、及时就医治疗、做好日常防护，能有效降低过敏带来的困扰，轻松享受秋日的美好。
