养生知识
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医圣张仲景的一个祛湿方，虽然只有4味中药，却能从根上断绝湿气

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常吃紫苏，身体或会收获这些“好处”，可惜很少人知道

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平补三焦的良药——山药，应该怎么用？这3个“妙用”，你知道吗

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无论男女，50岁后若常出现4个异常表现，需警惕疾病“来袭”

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被誉为肠胃“清道夫”的中医良方，哪些人适合吃？不妨来了解一下

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荨麻疹的突然发生，或与这些过敏原有关，有的人屡屡中招

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阳气足、百病消，这些让你不花钱就能补充阳气的方法，你了解吗？

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什么状态下可以喝三七粉？手上青筋暴起，就是瘀滞的表现了吗

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三七粉被誉为“神药”，而它真正的作用，却被人们忽视了

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三七粉很易得，但是它真的可以用来治“三高”吗？

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张锡纯用药经验，三七怎么用，才能发挥它最大的药用价值

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晚上总是失眠睡不好？不妨试试张仲景的百合枣仁汤，可以安神助眠

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感染幽门螺杆菌时，身体有2症状，日常做好3事，助你把菌除干净

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调节肝脾的“妇人圣药”——当归芍药散，有行血液、利水湿之效

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花生吃多了会升高血糖？提示：3种可能会伤害胰岛的食物最好少吃

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枸杞泡水，滋阴补阳、养肝明目，效果佳，提醒：不是所有人都适合

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胃不好不能吃“南瓜”？医生：养护胃部，建议多吃这3物

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“每日食三枣，医生不用找”！常吃大枣，原来有这3大健康益处

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喝酒伤肝？提醒：除了喝酒，吃水果也要注意，这几种或会影响肝脏

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春季应该如何养肝？坚持做好这4件事，保护肝脏，肝病或远离自己
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