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端午养生正当时：小小艾叶用处多，妙用艾叶可温经散寒、调经安胎

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端午采艾，防病治病少不了！小小艾叶，缓解3类病症“不在话下”

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腿脚抽筋、睡觉磨牙、手抖、性格急躁……这张方子可缓解这些问题

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睡觉抽筋，磨牙，你可以试试这个方子！仅2味中药，用过的都说好

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经常出汗的人，关于出汗的这些好处，你都知道吗？不妨来了解一下

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出汗仅仅是出汗？有什么好处你知道吗？听听中医怎么说，涨知识了

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它是中医里的“化痰第一要药”，功效多、用途广，用对了效如桴鼓

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半夏被称为“化痰第一药”，有化痰燥湿、降逆止呕之效，效如桴鼓

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桔梗：宣通肺气、祛痰止咳、利咽喉、排浓痰，还可以缓解鼻炎病症

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这2个经典药方，可增志安神、强壮体质，“最适用”于备考学子

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正值夏季，一个“大补心肾”的方子，只需2味药材，泡水喝即可

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二子延寿茶：益肾养心的妙方，仅含2味药材，夏日服用“效最佳”

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早起口干、口苦，或是肝火旺了，做好4件事，清热解毒，给肝消火

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晨起后，出现口干、口苦、口臭，可能是肝火找上门，4招助你降火

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糖尿病+高血压咋办？不妨试试这个经验良方，平肝潜阳，或能缓解

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糖尿病合并高血压如何科学用药？这个11味中药的方子，或能管用

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一觉醒来落枕了，怎么办？缓解落枕“妙招”，中医给您总结好了

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经常睡觉落枕，怎么回事？别担心，试试这些小妙招，或可缓解

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经常失眠怎么办？常搓一搓“这里”，或能有效“搞定”失眠病症

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缓解失眠，竟然如此简单？经常“搓”这些部位，或能一觉睡到天亮
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