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无论男女，过了60岁若仍符合3个标准，或许是“长寿体质”

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它被誉为“水中人参”，健脾益气、益肾固精，比较适合这3类人群

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晨起是降脂“黄金期”，多吃3种早餐，血脂或会“蹭蹭降”

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医圣张仲景的一个祛湿方，虽然只有4味中药，却能从根上断绝湿气

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常吃紫苏，身体或会收获这些“好处”，可惜很少人知道

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平补三焦的良药——山药，应该怎么用？这3个“妙用”，你知道吗

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中医提示：这2味中药请勿乱用，或会偷偷伤害你的肝，当心肝损伤

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皮肤瘙痒，并非只是干燥引起！或是4种疾病的信号，不可大意

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李时珍称它是“血气双补之王”，男女多用它，补足精气神、气血旺

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吃了这么多年的黑木耳，可关于木耳的这些事，你究竟了解多少？

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出现口臭现象时，不妨试试这5个小方法，或能清除口腔异味

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十全育真汤，可治疗因虚劳所起的各种问题，让你重新“精神”起来

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肝脏不好，身体这4个部位通常会有“异常”，最好别忽视

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腹痛、腹泻、脾胃虚寒？《和剂局方》中这个经典药方，可缓解病症

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经常胸闷是怎么回事？“罪魁祸首”有4个，建议及时排查

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大便颜色异常，可能暗示体内“有病”？4种情况，需提高警惕

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若想养好胆囊，这4种食物不妨多吃，胆囊或许会感激你

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