8月24日“出伏”啦一年中暑气最盛的日子终于结束了但从出伏到秋分（9月22日）的这30天养生防护极其重要出伏后如何养生？这些事儿一定要知道出伏后注意防三病注意防“秋老虎”咬人防秋燥伤人、防秋乏找人“秋老虎”是指出伏后短期回热后的35℃以上的天气，持续

处暑节气标志着夏天即将过去，秋意渐浓。人体经过长时间的炎热考验，体内阳气虽仍旺盛，但已开始出现收敛的趋势，而阴气则逐渐上升。因此，处暑养生的重点在于调和阴阳，既要顾及夏日的余热，又要为已经到来的秋季做好准备。广州中医药大学第一附属医院主任医

8月22日将迎来二十四节气中的处暑节气。处暑之后雨量减少，燥气开始生成，容易出现皮肤、口鼻干燥等不适，公众应如何养生保健？慢性病人群如何调整饮食和生活方式？如何预防和治疗过敏性鼻炎？国家卫生健康委21日以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，

在酷热难耐的夏季，老年人应该如何保护心脑血管？避免烈日暴晒适当晒太阳对身体有好处，但在夏季，老年人应尽量避免长时间在烈日下暴晒。合理使用空调即使天气炎热，老年人也不要把空调温度设置得过低，一般以26摄氏度左右为宜，最好将室内外温差控制在7摄氏

8月7日是立秋节气。8月6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，就立秋后户外运动、心血管疾病的风险控制、呼吸系统疾病预防等进行提示。立秋之后，天气逐渐转凉，但暑热未尽，昼夜温差大，不仅容易诱发感冒等日常疾病，对慢性病患者也带来不小的挑战。“节气交替

当今社会，心脏病已成为影响人类健康的重要疾病之一。通过科学合理的饮食搭配与适量运动，心脏病患者能够更好地管理病情，提高生活质量。如何通过饮食和运动守护心脏健康？8月5日晚，中国老年保健协会膳食指导专业委员会副会长李伟做客《央广营养课》直播间，

新技术、新业态、新模式，催生了数字消费、绿色消费、健康消费等新兴消费。国务院日前印发《关于促进服务消费高质量发展的意见》(“《意见》”)，提出6方面20项重点任务。其中，对于健康消费，《意见》中首次提到“培育壮大健康体检、咨询、管理等新型服务业

2024山东国际餐饮设备及食品饮料博览会The 17thShandong International Exhibition for the Food,Drink,Hotel,CateringFoodservice Industries 2024时间：2024年11月8日~10日 Date: November 8~10, 2024地点：中国·山东国际会展中心（济南市槐荫区日照路1号

夏季高温炙烤模式开启，“晒背养生”火了。晒背大军纷纷在自媒体上分享晒背感言：有人晒掉秤，有人晒跑痛经，有人四肢不再拔凉，甚至自感眼神都晒清澈了。不过，也有人因晒出横纹肌溶解直接进了急诊室而登上新闻热搜。今天，医生就来和大家聊聊如何正确晒背。