山药红薯可以一起吃吗

山药红薯可以一起吃吗

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山药和红薯可以在腊逗一起吃，例如红薯山药粥，做法如下：

主料：山药100g，糯米50g，大米50g，红薯150g

辅料：冰糖适量

步骤一、准备好所有的食岁局配材。



步骤二、大米和糯米用清水淘洗干净备用。



步骤三、红薯和山药洗净切块备用。



步骤四、锅内放入大米乎指、糯米、红薯和山药，加入适量的清水。



步骤五、开始炖制30分钟。



步骤六、30分钟后打开锅盖，加入适量的冰糖搅拌至融化。



步骤七、盛入碗中，制作完成。