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艾灸养生的禁忌有哪些?

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艾灸养生的禁忌有哪些?



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以下是艾灸养生中应避免的几个要点:
1. 情绪波动与过度劳累时不宜艾灸。醉酒、大怒、过喜或过度劳累时,人体处于一种比较兴奋或疲劳的状态,此时艾灸可能会引起不适。
2. 皮肤敏感者慎用艾灸。对于皮肤容易过敏的人来说,艾灸可能会引发皮肤炎症或过敏反应。
3. 特殊部位不宜艾灸。避免在面部、皮肤薄弱或关节等部位进行艾灸,以及孕妇的腰骶部、下腹部,男性乳头及生殖器等敏感区域。
4. 生理期女性应谨慎艾灸。月经期间的女性在腰腹部应避免艾灸,以免影响正常生理过程。
5. 特定健康状况下不宜艾灸。患有某些传染性疾病、高烧、昏迷或身体极度虚弱的人应避免艾灸。
6. 注意施灸的姿势和穴位的准确性。施灸时应保持舒适的姿势,并精确选取穴位以保证疗效。
7. 施灸时要注意保暖和降温。冬天要防止受寒,夏天则要防止中暑,并保持室内空气流通。
8. 避免感染。若施灸后出现灸疮,应避免抓破,若已感染,应及时使用抗感染药物。
9. 合理安排艾灸顺序。根据不同的穴位和治疗目的,合理安排施灸的顺序。
10. 控制艾灸时间。根据不同的治疗需求,选择合适的时间进行艾灸,比如失眠可以在睡前进行。避免在饭前空腹或饭后立即进行艾灸。
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