<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>康养视频_康芮云</title><link>https://www.kry8.cn/video/</link><pubDate>2026-06-13 04:48:18</pubDate><item id="1013"><title><![CDATA[饮食养生​​汇：一招三式强五脏 - 养胃​]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=1013</link><description><![CDATA[饮食养生汇：一招三式强五脏 - 养胃]]></description><pubDate>2026-06-10 19:48:57</pubDate></item><item id="1012"><title><![CDATA[夏季养生​​汤，制作简单，香甜可口，非常简单​]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=1012</link><description><![CDATA[夏季养生汤，制作简单，香甜可口，非常简单]]></description><pubDate>2026-06-10 19:48:10</pubDate></item><item id="1011"><title><![CDATA[​西兰花：女性​​美容​​养颜的超级​​食品​]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=1011</link><description><![CDATA[西兰花：女性美容养颜的超级食品]]></description><pubDate>2026-06-10 19:47:40</pubDate></item><item id="1010"><title><![CDATA[美容食品​​，猪蹄菜肴​]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=1010</link><description><![CDATA[美容食品，猪蹄菜肴]]></description><pubDate>2026-06-10 19:46:52</pubDate></item><item id="1009"><title><![CDATA[​美容养颜​​的木瓜炖牛奶，一周喝两次，拍照不用开美颜]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=1009</link><description><![CDATA[美容养颜的木瓜炖牛奶，一周喝两次，拍照不用开美颜]]></description><pubDate>2026-06-10 19:46:23</pubDate></item><item id="1008"><title><![CDATA[《​​旅居​​贵州》宣传片​]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=1008</link><description><![CDATA[《旅居贵州》宣传片]]></description><pubDate>2026-06-10 19:45:34</pubDate></item><item id="1007"><title><![CDATA[旅居安顺，选择城郊，山势平缓，生活简单]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=1007</link><description><![CDATA[旅居安顺，选择城郊，山势平缓，生活简单]]></description><pubDate>2026-06-10 19:45:17</pubDate></item><item id="1006"><title><![CDATA[旅居​​养老，北京老人来“赶海”​]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=1006</link><description><![CDATA[旅居养老，北京老人来“赶海”]]></description><pubDate>2026-06-10 19:44:37</pubDate></item><item id="1005"><title><![CDATA[中药康养旅游]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=1005</link><description><![CDATA[中药康养旅游]]></description><pubDate>2026-06-03 19:35:40</pubDate></item><item id="1004"><title><![CDATA[贵州康养旅游现状与特色]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=1004</link><description><![CDATA[贵州康养旅游现状与特色]]></description><pubDate>2026-06-03 19:34:53</pubDate></item><item id="1003"><title><![CDATA[中医理疗排湿气]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=1003</link><description><![CDATA[中医理疗排湿气]]></description><pubDate>2026-06-03 19:34:14</pubDate></item><item id="1002"><title><![CDATA[拔火罐​​有哪些好处和坏处？]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=1002</link><description><![CDATA[拔火罐有哪些好处和坏处？]]></description><pubDate>2026-06-03 19:33:37</pubDate></item><item id="1001"><title><![CDATA[三伏天饮食 宜“苦”不宜“甜”]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=1001</link><description><![CDATA[三伏天饮食 宜“苦”不宜“甜”]]></description><pubDate>2026-06-03 19:33:00</pubDate></item><item id="1000"><title><![CDATA[3款三伏天必喝的养生茶， 甘麦大枣茶、三豆饮、五汁饮]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=1000</link><description><![CDATA[3款三伏天必喝的养生茶， 甘麦大枣茶、三豆饮、五汁饮]]></description><pubDate>2026-06-03 19:32:31</pubDate></item><item id="999"><title><![CDATA[健身气功-八段锦+呼吸法]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=999</link><description><![CDATA[健身气功-八段锦+呼吸法]]></description><pubDate>2026-06-03 19:31:59</pubDate></item><item id="998"><title><![CDATA[八段锦最全面正反面教学，收藏起来跟着练习吧！]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=998</link><description><![CDATA[八段锦最全面正反面教学，收藏起来跟着练习吧！]]></description><pubDate>2026-06-03 19:31:28</pubDate></item><item id="997"><title><![CDATA[专家现场讲解说明：中药“细辛”和“红花”的功效作用]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=997</link><description><![CDATA[专家现场讲解说明：中药“细辛”和“红花”的功效作用]]></description><pubDate>2026-05-21 11:59:25</pubDate></item><item id="996"><title><![CDATA[中药之金银花]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=996</link><description><![CDATA[中药之金银花]]></description><pubDate>2026-05-21 11:59:11</pubDate></item><item id="995"><title><![CDATA[中药山薄荷的故事]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=995</link><description><![CDATA[中药山薄荷的故事]]></description><pubDate>2026-05-21 11:58:55</pubDate></item><item id="994"><title><![CDATA[中药一枝黄花]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=994</link><description><![CDATA[中药一枝黄花]]></description><pubDate>2026-05-21 11:58:37</pubDate></item><item id="993"><title><![CDATA[喝中药时不能吃啥]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=993</link><description><![CDATA[喝中药时不能吃啥]]></description><pubDate>2026-05-21 11:58:15</pubDate></item><item id="992"><title><![CDATA[中药白花丹的故事]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=992</link><description><![CDATA[中药白花丹的故事]]></description><pubDate>2026-05-21 11:58:00</pubDate></item><item id="991"><title><![CDATA[药食同源-舌尖上的中药 “鄂享健康”中医药科普演讲]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=991</link><description><![CDATA[药食同源-舌尖上的中药 “鄂享健康”中医药科普演讲]]></description><pubDate>2026-05-21 11:57:38</pubDate></item><item id="990"><title><![CDATA[听故事学中药，今天讲楮实子的故事]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=990</link><description><![CDATA[听故事学中药，今天讲楮实子的故事]]></description><pubDate>2026-05-21 11:57:17</pubDate></item><item id="989"><title><![CDATA[听故事学中药，今天讲柏子仁的故事]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=989</link><description><![CDATA[听故事学中药，今天讲柏子仁的故事]]></description><pubDate>2026-05-21 11:56:56</pubDate></item><item id="988"><title><![CDATA[中药“熟地”归肝经、肾经，具有补益肝肾、益精填髓的功效]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=988</link><description><![CDATA[中药“熟地”归肝经、肾经，具有补益肝肾、益精填髓的功效]]></description><pubDate>2026-05-21 11:56:35</pubDate></item><item id="987"><title><![CDATA[中药“白茅根”具有清热利尿、凉血止血、生津止渴的功效]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=987</link><description><![CDATA[中药“白茅根”具有清热利尿、凉血止血、生津止渴的功效]]></description><pubDate>2026-05-21 11:56:17</pubDate></item><item id="986"><title><![CDATA[中药“细辛”味辛性温，具有辛散温通、芳香透达的功效]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=986</link><description><![CDATA[中药“细辛”味辛性温，具有辛散温通、芳香透达的功效]]></description><pubDate>2026-05-21 11:55:28</pubDate></item><item id="985"><title><![CDATA[中药“地龙”有清热定惊、通经活络、止咳平喘和利尿的作用]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=985</link><description><![CDATA[中药“地龙”有清热定惊、通经活络、止咳平喘和利尿的作用]]></description><pubDate>2026-05-21 11:55:14</pubDate></item><item id="984"><title><![CDATA[中药“补骨脂”味辛性温，归肾脾经，具有温肾助阳、纳气平喘的功效]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=984</link><description><![CDATA[中药“补骨脂”味辛性温，归肾脾经，具有温肾助阳、纳气平喘的功效]]></description><pubDate>2026-05-21 11:54:59</pubDate></item><item id="983"><title><![CDATA[中药药方“杞菊地黄丸”有滋阴补血的功效，适用于肝肾阴虚的患者]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=983</link><description><![CDATA[中药药方“杞菊地黄丸”有滋阴补血的功效，适用于肝肾阴虚的患者]]></description><pubDate>2026-05-21 11:54:44</pubDate></item><item id="982"><title><![CDATA[中药“川芎”可起到活血、行气、止痛的功效]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=982</link><description><![CDATA[中药“川芎”可起到活血、行气、止痛的功效]]></description><pubDate>2026-05-21 11:53:50</pubDate></item><item id="981"><title><![CDATA[金桔柠檬茶～清爽解腻绝绝子！]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=981</link><description><![CDATA[金桔柠檬茶～清爽解腻绝绝子！]]></description><pubDate>2026-05-06 16:17:39</pubDate></item><item id="980"><title><![CDATA[没有吃上秋膏的朋友们快来看看金桔柠檬酱也是不错的哦]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=980</link><description><![CDATA[没有吃上秋膏的朋友们快来看看金桔柠檬酱也是不错的哦]]></description><pubDate>2026-05-06 16:17:23</pubDate></item><item id="979"><title><![CDATA[五指毛桃茯苓茶]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=979</link><description><![CDATA[五指毛桃茯苓茶]]></description><pubDate>2026-05-06 16:17:07</pubDate></item><item id="978"><title><![CDATA[【炳济堂】赤小豆茯苓茶，平和配料，地道药材，多饮几杯，告别“湿”态]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=978</link><description><![CDATA[【炳济堂】赤小豆茯苓茶，平和配料，地道药材，多饮几杯，告别“湿”态]]></description><pubDate>2026-05-06 16:16:54</pubDate></item><item id="977"><title><![CDATA[#酸枣仁百合茯苓茶 #为你煲汤]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=977</link><description><![CDATA[#酸枣仁百合茯苓茶 #为你煲汤]]></description><pubDate>2026-05-06 16:16:39</pubDate></item><item id="976"><title><![CDATA[芡实茯苓薏米茶，坚持喝一段时间，效果就出来了]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=976</link><description><![CDATA[芡实茯苓薏米茶，坚持喝一段时间，效果就出来了]]></description><pubDate>2026-05-06 16:16:21</pubDate></item><item id="975"><title><![CDATA[花茶养生的两种最佳搭配：柠檬枸杞菊花茶 枸杞茯苓茶，快喝起来！]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=975</link><description><![CDATA[花茶养生的两种最佳搭配：柠檬枸杞菊花茶 枸杞茯苓茶，快喝起来！]]></description><pubDate>2026-05-06 16:16:08</pubDate></item><item id="974"><title><![CDATA[茯苓搭配莲子，作用太厉害了，89岁老中医用了一辈，既简单又实用]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=974</link><description><![CDATA[茯苓搭配莲子，作用太厉害了，89岁老中医用了一辈，既简单又实用]]></description><pubDate>2026-05-06 16:15:51</pubDate></item><item id="973"><title><![CDATA[茯苓搭配莲子，作用太厉害了，89岁老中医用了一辈，既简单又实用]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=973</link><description><![CDATA[茯苓搭配莲子，作用太厉害了，89岁老中医用了一辈，既简单又实用]]></description><pubDate>2026-05-06 16:15:30</pubDate></item><item id="972"><title><![CDATA[茯苓和桂圆干是绝配，用了3天真不错，方法简单谁用谁好，快收藏]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=972</link><description><![CDATA[茯苓和桂圆干是绝配，用了3天真不错，方法简单谁用谁好，快收藏]]></description><pubDate>2026-05-06 16:15:14</pubDate></item><item id="971"><title><![CDATA[茯苓搭配陈皮，太厉害了，89岁老中医用了一辈子，既省钱又实用]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=971</link><description><![CDATA[茯苓搭配陈皮，太厉害了，89岁老中医用了一辈子，既省钱又实用]]></description><pubDate>2026-05-06 16:14:59</pubDate></item><item id="970"><title><![CDATA[地标美食 磐安药膳 | 茯苓竹荪肚，养颜又养胃]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=970</link><description><![CDATA[地标美食 磐安药膳 | 茯苓竹荪肚，养颜又养胃]]></description><pubDate>2026-05-06 16:14:45</pubDate></item><item id="969"><title><![CDATA[茯苓搭配麦冬，作用太厉害了，试了3天真管用，方法简单省钱实用]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=969</link><description><![CDATA[茯苓搭配麦冬，作用太厉害了，试了3天真管用，方法简单省钱实用]]></description><pubDate>2026-05-06 16:14:29</pubDate></item><item id="968"><title><![CDATA[白芨，今天讲讲白芨的故事#民间故事 #白芨 #中药材 #中草药 #中医]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=968</link><description><![CDATA[白芨，今天讲讲白芨的故事#民间故事 #白芨 #中药材 #中草药 #中医]]></description><pubDate>2026-05-06 16:14:12</pubDate></item><item id="967"><title><![CDATA[中药材：伸筋草]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=967</link><description><![CDATA[中药材：伸筋草]]></description><pubDate>2026-05-06 16:13:51</pubDate></item><item id="966"><title><![CDATA[茯苓的功效与作用]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=966</link><description><![CDATA[茯苓的功效与作用]]></description><pubDate>2026-04-23 16:54:30</pubDate></item><item id="965"><title><![CDATA[茯苓小豆粥的功效]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=965</link><description><![CDATA[茯苓小豆粥的功效]]></description><pubDate>2026-04-23 16:53:27</pubDate></item><item id="964"><title><![CDATA[黄芪加茯苓，作用太厉害了，试了3天真管用，方法简单谁用谁好]]></title><link>https://www.kry8.cn/video/show.php?itemid=964</link><description><![CDATA[黄芪加茯苓，作用太厉害了，试了3天真管用，方法简单谁用谁好]]></description><pubDate>2026-04-23 16:52:35</pubDate></item></channel></rss>